Aries Club17 Official Website | Blogger Members area : Register | Sign in

Tahukah Kamu

Awas Carpal Tunnel Syndrome Bagi Pengguna Komputer

Minggu, 31 Oktober 2010

Share to :
+1
Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit yang menyerang tangan dimana syaraf tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga menyebabkan nyeri. Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada tangan. Resiko terkena CTS adalah kurang lebih 10% untuk orang dewasa.

Gejala :
  • Rasa kebas, dan parasthesia (seakan-akan terbakar dan bergetar) di ibu jari, telunjuk, dan jari tengah, atau pada beberapa pasien terjadi di telapak tangan.
  • Susah menggenggam dan mengepalkan tangan.
  • Sering menjatuhkan barang
Penyebab :
  1. Penggunaan tangan yang terlalu berlebihan seperti mengetik, memegang mouse, menggunakan HP.
  2. Faktor genetika
  3. Stress, trauma, kehamilan







Pencegahan :
Untuk penyebab no 2 dan 3, tidak dapat dicegah karena berhubungan dengan genetika dan kecelakaan.

Untuk no 1 dapat dicegah dengan melakukan hal-hal di bawah ini:
  • Beristirahat secara teratur setiap 15-20 menit dengan melekukkan dan meluruskan pergelangan tangan.
  • Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.
  • Duduklah dengan tegak.
  • Jagalah agar tangan Anda selalu hangat.









Pengobatan :
  • Akupuntur
  • Terapi alternatif (bila sakit belum serius)
  • Bedah (seperti yang terlihat pada gambar di atas) dilakukan bila rasa sakit dialami terus-menerus.










sumber: http://juandry.blogspot.com/2010/02/awas-carpal-tunnel-syndrome-bagi.html
Terima kasih banyak atas kunjungan teman-teman Blogger ke blog saya yang sederhana ini. Selamat membaca dan jangan lupa untuk berkomentar dibawah ini.
Dukung Artikel Blog ini dengan cara klik icon disamping ini >> Dukungan

0 komentar:

Posting Komentar

 
+1